Bajo el lema “Es tiempo de priorizar la salud mental en el lugar de trabajo” este 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental
En marco al Día Mundial de la Salud Mental se celebra el 10 de octubre de cada año, que este 2024 tiene como tema “Es tiempo de priorizar la salud mental en el lugar de trabajo”, el psicólogo Gerardo Sabás Sánchez León, manifestó que lamentablemente van en aumento el estrés y la violencia laboral.
No obstante, existe la NOM-035 que desde el 2020 se debe aplicar en todos los centros de trabajo para identificar, analizar y prevenir los factores de riesgo psicosocial, así como para promover un entorno organizacional favorable, persisten esos factores de riegos para la salud mental de los trabajadores.
De acuerdo a lo que explicó el psicólogo Sánchez León quien se desempeña como encargado del servicio especializado de atención a la violencia y coordinador de aborto seguro y violencia de género en la Secretaría de Salud Jalisco, la violencia laboral no solo se presenta entre empleados, sino que también se manifiesta a nivel institucional, afectando de manera generalizada.
Sabás Sánchez explicó que uno de los factores clave en este tipo de violencia institucional es la falta de condiciones adecuadas buscando que todos los trabajadores gocen de un bienestar laboral que influya positivamente en sus vidas tanto profesionales como personales, y prevenga factores de riesgo psicosociales.
Debido a que muchas empresas exigen que sus empleados sean capaces de trabajar bajo presión, lo que, en muchos casos, puede derivar en altos niveles de estrés y episodios de ansiedad. Porque existen dos tipos de estrés, el eustrés es un estrés positivo para nuestro organismo, a diferencia del distrés, también conocido como estrés negativo, puntualizó.
Sin embargo, dijo que, lamentablemente, las empresas no siempre comunican de manera clara lo que se espera de los empleados, lo que genera confusión y, en última instancia, un aumento en los factores de riesgo psicosocial.
Entre los principales factores que desencadenan el distrés -estrés negativo- en los centros de trabajo debido a la falta de control sobre las tareas asignadas, las rotaciones de turnos repentinas, las jornadas laborales prolongadas y el hostigamiento o acoso psicológico.
Factores que al carecer de apoyo institucional, contribuyen al deterioro de la salud mental de los trabajadores, finalizó.
